Home

Advertisement

Previous Entry | Next Entry

инсомния

  • Jul. 2nd, 2009 at 1:35 PM
bad words
она снова пришла. как и месяц назад, и два, и три. уже несколько ночей маюсь, пытаясь заснуть. считаю овечек, барашков и коз. пью легкие успокаиващие. ничего не помогает. а после 2-3 часов чуткого и уморительного сна утром я полутруп. работаю с трудом. до обеда. после обеда еще хуже. зеваю так, что мне грозит смещение челюсти с подвывихом.
что делать?
  • Mood: sleepy sleepy

Tags:

  • 4 fishes
  • Catch a fish
  • Add to Memories
  • Share this!
  • Link

Comments

( 4 fishes — Catch a fish )
[info]chatskaa wrote:
Jul. 2nd, 2009 11:22 am (UTC)
у меня когда была такая же фигня, то врач рекомендовал мелаксен
вроде как помогло. Но тут все в коплексе было: послерабочий спорт, чтоб прийти домой и только о сне и мечтать:) Полная перезагрузка головы (уехала на 4 дня из города от всех головозагрузочных деталей). Ну и старалась поменьше таращиться в комп и полностью перестала смотреть ТВ
| Reply | Thread
[info]fischlein_karpi wrote:
Jul. 2nd, 2009 11:26 am (UTC)
телик почти не смотрю. с работы в прямом смысле слова выползаю часов эдак в 8 вечера. пока приеду домой, поем - уже спать пора. и вроде валюсь с ног. а лягу в кровать - сна ка кни бывало.
| Reply | Parent | Thread
[info]chatskaa wrote:
Jul. 2nd, 2009 11:31 am (UTC)
э, не:) я между этим выползанием и домом заезжала в спорт клуб:)
я тоже поздно ухожу, 8-9 - это еще нормально:) Но сон был дороже:) поэтому активно в спорт ввязалась)
| Reply | Parent | Thread
[info]fischlein_karpi wrote:
Jul. 2nd, 2009 01:37 pm (UTC)
не, я ленивая )))) а щас в жару вапще не могу представить - как это пыхтеть в спортзале? когда простая поездка в маршрутке превращается в пытку.
| Reply | Parent | Thread
( 4 fishes — Catch a fish )